Классно, что есть такая возможность придти в спортивный зал, встать на беговую дорожку, включить музыку и наслаждаться движениями своего тела. Ещё древние атлеты стремились к гармонии физической и духовной. Платон и Аристотель продвигали эту теорию. А современным людям осталось просто следовать примеру этих великих людей. Хочешь быть здоровым
- будь им! Посмотрите на лица людей на плакатах с фитнесом. Они счастливые, радостные, улыбающиеся. А посмотрите на лица людей на наших улицах!? Что называется "найдите десять отличий". Можно начать с плаката "Фитнес". Повесьте его рядом со своим рабочим местом, уверена, через неделю вы купите абонемент в спортклуб.
